Disciplines

  • La danse CLASSIQUE est la base de toutes les disciplines. Elle assure la maîtrise du geste et le maintien de l’attitude qui aideront à progresser dans toutes les autres formes d’expression.
  • Le HIP HOP désigne plusieurs formes de Street Dance effectuées sur une musique rapide et entraînante. Cette forme de danse demande une assez bonne maîtrise de la danse pour pouvoir effectuer des mouvements saccadés et précis avec tout son corps.
  • La danse CONTEMPORAINE utilise un vocabulaire différent aux autres formes de danse.  Cette danse cherche à surprendre le spectateur et, par ce biais, à faire naître l’émotion et généralement à faire passer un message.  Le sol y est beaucoup utilisé.
  • Le MODERN est une forme de danse voulant se libérer du cadre rigide de la danse classique mais en maintenant ces bases.  Cette forme de danse regroupe aussi bien le jazz de récital afro-américain que le jazz théâtral.
  • Le MODERN JAZZ est une danse technique, rythmée et dynamique qui essaye de se rapprocher des techniques issues de la danse classique.  Il est caractérisé par la coordination des mouvements, le contrôle de la gravité et les isolations des parties du corps dans le respect d’une technique de base établie.
  • La ZUMBA est une discipline par excellence pour améliorer le tonus musculaire, l’endurance, la coordination, la flexibilité et l’estime de soi. L’objectif de la Zumba est de bouger et de s’amuser, tout en se dépensant. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines.
  • Les mouvements du RAGGA sont tirés de la dance hall ainsi que la culture qui s’y rattache. La dance hall vient de Jamaïque et fait référence au lieu où tout le monde se rassemble pour danser. A travers ce cours, vous explorerez aussi quelques bases de diverses danses afro.
  • Le TANGO ARGENTIN est une magnifique danse, qui se danse à deux. C’est une danse d’improvisation, où les deux partenaires marchent ensemble vers une direction impromptue à chaque instant. Un partenaire guide l’autre, qui suit en laissant aller naturellement son poids dans la marche, sans chercher à deviner les pas.
  • La DANSE ORIENTALE se caractérise par la dissociation des parties du corps (isolations) qui peuvent bouger indépendamment l’une de l’autre. Cet art se compose aussi bien de rythmes saccadés que lents et fluides. Celle-ci exprime surtout la féminité, la vitalité,…
  • Le FUNKY JAZZ est un amusant amalgame entre la Funky Music, le Hip-Hop et le Jazz. Celui-ci se danse sur des musiques actuelles et rythmées.

  • Le BODY MOVEMENT est une combinaison d’exercices d’isolation, de coordination et du travail des mouvements provenant de la salsa ainsi que d’autres danses Latino-Américaines voir Afro-Cubaines.
  • Le MOVIN’ CREW est une compagnie composé de danseurs motivés de niveau avancé, qui apporteront leurs idées innovantes et originales. Plusieurs styles de danse y sont pratiqués, du contemporain jusqu’au hip hop.

  • Le QI GONG est une forme de gymnastique basée sur la médecine traditionnelle chinoise, évoluant au fil des saisons, renforçant l’énergie vitale et améliorant la santé, soit une pratique dynamisante suivie d’une sophrologie, une relaxation méditative.
  • Le STRETCHING permet de délier les articulations et d’étirer à tour de rôle les différents muscles du corps. Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et le bien-être.
  • Le YOGA signifie joindre, relier, intégrer et harmoniser. C’est une pratique basée sur les principes d’une sagesse de vie applicable à tous. La pratique est orchestrée autour des exercices respiratoires, de la relaxation et de la méditation.